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Fatburner-Drink
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Zutaten für 2 Drinks: 80 g gemischte Beeren (z.B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, frisch oder TK)
1 Orange
1 rosa Grapefruit
1 EL Zitronensaft
2 TL Akazienhonig
3/8 l Sojamilch
2 TL Haferkleie
1 TL Leinöl
Zubereitung:
Zubereitungszeit: 5 Minuten Eiweißgehalt pro Portion 10,2 g
Die Beeren abbrausen, abtropfen lassen und verlesen, Erdbeeren klein schneiden. Die Orange und die Grapefruit schälen, in Spalten teilen und diese klein schneiden. Alle Früchte in den Mix Max geben. Den Zitronensaft, Honig und die Sojamilch hinzufügen und alles kurz und kräftig durchmixen. Die Haferkleie und das Leinöl unterrühren. Den Drink in zwei hohe Gläser abgießen und mit dicken Trinkhalmen servieren.
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